【企业文化】勤学苦练、内外兼修-记市场部读书学习会系列――《心流》
日期：2021-01-19 阅读数：
今天公司销售人员集体学习了樊登讲的《心流》一书，《心流》这本书的作者是积极心理学奠基人之一、“心流”理论的提出者――米哈里•契克森米哈赖。这本书系统的阐述了心流的理论、进入心流状态的条件以及在日常生活中获得心流的方法。
当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你快乐。这就是我们今天要来学习和探讨的“心流”体验。
随着社会的进步，经济的发展，我们的生活品质都在逐步提高，衣食住行都是越来越好，那么我们都觉得自己很幸福吗？不一定，很多人还在抱怨生活，房子不够大，钱不够多，工作不随心等等，欲望一直在膨胀，需求永远得不到满足，那是因为没有学会享受当下，因此与快乐绝缘。
爱默生说：“我们对生活有种种期待，却从未认真生活过。”
心流不是鸡汤，而是让你保持专注高效、幸福感翻倍的科学，是一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。比如：运动、音乐、看书、美食、约会、工作等等很多事情可以让我们进入心流状态，这些都可以让我们感到幸福。
米哈里发现：幸福并非瞬间发生；它与运气或概率无关，用钱买不到，也不能仗势巧取豪夺；它不受外在事物的操纵，而是取决于我们对外界的诠释。实际上，幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接近了幸福的境界了。
心流的关键词是成长。
李总在这里提到了“在被迫中主动成长”，让人受益匪浅。很多人的惯性以自己的喜好做第一选择，不喜欢的事就不做，但是哪来那么多你喜欢的事情呢？这时候我们就需要成长了。比如孩子的学习如果是被迫的，我不愿意学你让我学也是白学，那结果一定是0白学了，如果换个心态，反正必须学我能学多少算多少吧，那么这时候的结果必然大于0。
再比如工作中有人会说“这就是形式而已”、“这事没有什么意义”、“我不喜欢，这就是在浪费时间”。如果可以选择你可以不做，可是必须做的时候呢？你也是有选择权的，你可以选择随波逐流被强迫做没意义的事情。当然你还可以选择主动做事，把它做成超越形式而对你有意义的事情，那么你的时间就没有被浪费，主动权永远都在你自己手中。
所以当我们主动寻找成长的体验，让自己变得与众不同，让自己得到提升，那么这个过程的本身就是幸福的。
参与学习的其他同事也都积极的发表自己的感想，分享自己的心流体验。大家对这种读书分享形式很是喜欢，我相信那一刻大家都是幸福的！
让我们从每一件小事中去寻找成长的方法，获得心流的感觉，找到属于自己的幸福！
市场部田玲
